نقشهٔ راه
آنچه ساختهایم، روی چه کار میکنیم، و چه چیزی در راه است
زیبزی در حال ساخت است: سایت هر هفته بزرگتر میشود و اپلیکیشنش در حال توسعه است. این صفحه وضعیت واقعی هر دو را نشان میدهد — بدون تاریخهایی که پشتشان تصمیم قطعی نیست.
آخرین بهروزرسانی: 1405/06/20
هر برچسب یعنی چه
- منتشر شده
- همین حالا روی سایت در دسترس است.
- ساخته شده
- در نسخهٔ آزمایشی اپلیکیشن کار میکند، ولی اپلیکیشن هنوز برای عموم منتشر نشده است.
- در حال ساخت
- ساختش شروع شده یا بخش عمدهاش آماده است، ولی هنوز قابل استفاده نیست.
- مرحلهٔ بعد
- در برنامهٔ مکتوب ما آمده و ترتیبش مشخص است، ولی تاریخ ندارد.
- در حال بررسی
- ایده یا جهتی که بررسی میکنیم. تعهد و زمانبندی ندارد.
این نقشه وعده نیست
ترتیب کارها را نشان میدهد، نه تاریخشان. هر وقت تاریخی قطعی شد، همینجا نوشته میشود. ممکن است موردی جابهجا یا کنار گذاشته شود؛ در آن صورت حذفش نمیکنیم و دلیلش را مینویسیم.
بازبینی: هر چهار هفته، یا همزمان با هر تغییر مهم.
آنچه ساختهایم
بخشهای سایت همین حالا در دسترساند. بخشهای اپلیکیشن ساخته شدهاند و در نسخهٔ آزمایشی کار میکنند، ولی اپلیکیشن هنوز منتشر نشده است.
- منتشر شدهسایت و دادهدادهS-01
بانک غذایی ایرانی
صفحهٔ ارزش غذایی خوراکیها در 100 گرم و در یک پرس نمونه، با روش و منبع هر عدد.
درشتمغذیها، کالری و سدیم. ریزمغذیها (آهن، کلسیم، ویتامینها) هنوز پوشش داده نمیشوند.
- منتشر شدهسایت و دادهدادهS-02
جدول ترکیبات غذایی ایرانی
روش گردآوری، دامنه و محدودیتهای کل دادهٔ غذایی، در یک صفحهٔ قابل استناد.
- منتشر شدهسایت و دادهثبت و پیگیریS-03
ابزارهای محاسبه
شاخص تودهٔ بدنی، متابولیسم پایه، کالری روزانه، آب روزانه و چند محاسبهٔ دیگر.
همه داخل مرورگر خودتان محاسبه میشوند و هیچ ورودیای به سرور فرستاده نمیشود.
- منتشر شدهسایت و دادهورزشS-04
کتابخانهٔ تمرین
100 حرکت با راهنمای اجرا، عضلات درگیر و جایگزین بدون تجهیزات.
- منتشر شدهسایت و دادهمحتواS-05
مقالههای منبعدار
هر ادعای سلامت به منبع قابل بررسی وصل است و هر مقاله پیش از انتشار ادعا به ادعا بازبینی علمی میشود.
- منتشر شدهسایت و دادهاعتماد و حریم خصوصیS-06
روش کار و نقشهٔ راه
توضیح عمومی اینکه داده و محتوا چطور ساخته میشوند، و این صفحه.
- ساخته شدهاپلیکیشنحساب کاربریP-01
ثبتنام و ورود
حساب کاربری با ایمیل و رمز عبور، و حفاظت از حساب در برابر تلاشهای مکرر ورود.
- ساخته شدهاپلیکیشنثبت و پیگیریP-02
محاسبهگرهای سلامت با تاریخچه
همان محاسبههای سایت — شاخص تودهٔ بدنی، متابولیسم پایه، کالری روزانه، درصد چربی، نسبتهای دور کمر و آب روزانه — با امکان دیدن نتیجههای قبلی.
برخلاف سایت، در اپلیکیشن ورودی و نتیجه در حساب شما ذخیره میشود تا تاریخچه ساخته شود.
- ساخته شدهاپلیکیشنثبت و پیگیریP-03
ثبت وزن و قند خون
ثبت دورهای و نمودار روند هر کدام.
- ساخته شدهاپلیکیشنثبت و پیگیریP-04
ثبت نتایج آزمایش
ورود دستی پارامترهای برگهٔ آزمایش و دیدن آنها کنار هم.
خواندن خودکار برگهٔ آزمایش از روی عکس جزو این قابلیت نیست.
- ساخته شدهاپلیکیشنثبت و پیگیریP-05
داشبورد سلامت
خلاصهای از ثبتهای شما و نکتههایی که از روی قاعدههای مشخص و قابل توضیح ساخته میشوند.
نکتهها قاعدهمحورند، نه هوش مصنوعی — مثلاً وقتی چند روز چیزی ثبت نشده، یا روند قند خون تغییر کرده.
- ساخته شدهاپلیکیشنتغذیهP-06
بانک غذایی در اپلیکیشن
همان بانک خوراکیهای ایرانی سایت، با جستوجو، دستهبندی و دستور پخت.
دادهٔ غذایی اپلیکیشن و سایت یکی است؛ پس وضعیت راستیآزماییاش هم یکی است.
وابسته به: تطبیق رکوردبهرکورد دادهٔ غذاییدادهٔ غذایی - ساخته شدهاپلیکیشنتغذیهP-07
ثبت وعده و آب
ثبت وعده از بانک غذایی یا بهصورت دستی، جمع روزانهٔ انرژی و درشتمغذیها، و تاریخچهٔ روزهای قبل.
- ساخته شدهاپلیکیشنتغذیهP-08
برنامهٔ غذایی هفتگی
برنامهای که خودتان برای خود یا اعضای خانواده میچینید.
برنامه را خود کاربر میچیند؛ اپلیکیشن برنامهٔ غذایی پیشنهاد نمیدهد.
- ساخته شدهاپلیکیشنتغذیهP-09
لیست خرید خودکار
فهرست خرید که از روی برنامهٔ غذایی هفته ساخته میشود.
وابسته به: برنامهٔ غذایی هفتگی
اکنون روی چه کار میکنیم
- در حال ساختسایت و دادهدادهS-10
انتشار تدریجی خوراکیها
صفحههای خوراکی در دستههای کوچک منتشر میشوند، هر کدام با متن و تصویر اختصاصی.
انتشار تدریجی عمدی است: هر صفحه باید پیش از انتشار متن یکتای کافی داشته باشد.
- در حال ساختسایت و دادهمحتواS-11
بازنویسی متن ابزارها
همراستا کردن پیام نتیجهٔ ابزارها با اصول زبانی ما دربارهٔ وزن و بدن: عدد بیصفت، بدون هدف وزنی شخصی.
- در حال ساختاپلیکیشنحساب کاربریP-12
پروفایل و آشنایی اولیه
مسیری که کاربر تازه در آن اطلاعات پایهاش را وارد میکند و با بخشهای اپلیکیشن آشنا میشود.
پرسشهای حساس، مثل وزن و دور کمر، اختیاری خواهند بود و بقیهٔ مسیر بدون آنها هم کار میکند.
- در حال ساختاپلیکیشنورزشP-13
ورزش
برنامهٔ ورزشی پس از یک ارزیابی اولیه، ثبت جلسهها و دیدن پیشرفت، با تنظیم برای ماه رمضان و دوران بارداری.
وابسته به: بازبینی تخصصی دادهکتابخانهٔ تمرین - در حال ساختاپلیکیشنبانوان و خانوادهP-14
چرخهٔ قاعدگی
ثبت چرخه و علائم روزانه، و پیشبینی آماری دورهٔ بعد.
- در حال ساختاپلیکیشنبانوان و خانوادهP-15
دوران بارداری
پیگیری هفتههای بارداری، نوبتهای مراقبت و علائم.
ابزار ثبت و یادداشت است، نه جایگزین مراقبتهای دوران بارداری.
- در حال ساختاپلیکیشنبانوان و خانوادهP-16
سلامت خانواده
ثبت اعضای خانواده، نمودار رشد کودک و جدول واکسیناسیون کودکان.
- در حال ساختاپلیکیشندستیار گفتوگومحورP-17
دستیار گفتوگومحور تغذیه
پاسخ به پرسشهای تغذیهای، با قاعدههای ایمنی ثابتی که مستقل از مدل زبانی کار میکنند.
پیش از هر آزمایش با کاربران، متخصص تغذیه باید آن را بازبینی و تأیید کند.
مرحلهٔ بعد
کارهایی که ترتیبشان مشخص است ولی تاریخ ندارند.
سایت و داده
- مرحلهٔ بعددادهS-20
تطبیق رکوردبهرکورد دادهٔ غذایی
مقایسهٔ هر عدد با رکورد اصلی پایگاه مرجع و ثبت شناسهٔ همان رکورد کنار عدد.
تا این کار انجام نشده، روی صفحهٔ هر خوراکی نوشتهایم که عدد هنوز تطبیق داده نشده است.
- مرحلهٔ بعداعتماد و حریم خصوصیS-21
صفحهٔ نویسنده و بازبین
نام، تخصص و مسئولیت هر کسی که محتوا را مینویسد یا بازبینی میکند، با صفحهٔ اختصاصی.
- مرحلهٔ بعدمحتواS-22
محتوای حساس با بازبین متخصص
دیابت، بارداری، تفسیر آزمایش و سلامت کودک — فقط پس از پیوستن بازبین متخصص.
تا بازبین متخصص نداریم، مطلبی در این موضوعها منتشر نمیکنیم.
وابسته به: صفحهٔ نویسنده و بازبینبازبینی تخصصی
اپلیکیشن — پیش از عرضهٔ نسخهٔ اول
تا اینها انجام نشده، اپلیکیشن برای عموم منتشر نمیشود.
- مرحلهٔ بعدزیرساختP-19
زیرساخت انتشار
آمادهسازی نسخهٔ عمومی اپلیکیشن روی سرور.
- مرحلهٔ بعدحساب کاربریP-20
بازیابی رمز عبور
بازنشانی رمز از طریق ایمیل.
- مرحلهٔ بعداعتماد و حریم خصوصیP-21
حریم خصوصی و شرایط استفادهٔ اپلیکیشن
سیاستی جداگانه برای دادههایی که اپلیکیشن ذخیره میکند: چه چیزی، کجا، تا کی، و چطور حذفش کنید.
- مرحلهٔ بعددادهP-22
بازبینی تخصصی داده
بازبینی دادهٔ غذایی و کتابخانهٔ تمرینها توسط متخصص پیش از استفاده در برنامههای شخصی.
وابسته به: تطبیق رکوردبهرکورد دادهٔ غذایی - مرحلهٔ بعداعتماد و حریم خصوصیP-35
همراستایی پیامهای اپلیکیشن با اصول زبانی ما
بازنویسی پیامها و پیشفرضهای اپلیکیشن طبق همان اصولی که محتوای سایت را میسازد: رفتار بهجای وزن، بدون هدف وزنی شخصی.
اپلیکیشن — پس از عرضه
- مرحلهٔ بعدثبت و پیگیریP-24
ذخیرهٔ نتیجهٔ ابزارهای سایت
برای کسی که بخواهد، نتیجهٔ ابزارهای سایت در حسابش ذخیره شود تا روندش را ببیند.
اختیاری است. ابزارهای سایت برای کسی که حساب ندارد مثل امروز بدون ارسال داده کار میکنند.
وابسته به: زیرساخت انتشار، حریم خصوصی و شرایط استفادهٔ اپلیکیشن - مرحلهٔ بعددستیار گفتوگومحورP-25
آزمایش محدود دستیار تغذیه
دستیار ابتدا با گروه کوچکی از کاربران داوطلب آزموده میشود، پس از تأیید متخصص.
وابسته به: دستیار گفتوگومحور تغذیه
در افق بلندمدت
ایدههایی که بررسی میکنیم. تعهد و زمانبندی ندارند و ممکن است تغییر کنند یا کنار گذاشته شوند.
- در حال بررسیسایت و دادهحساب کاربریS-30
خبرنامه
راهی برای باخبر شدن از انتشار اپلیکیشن و مطالب تازه، فقط با رضایت صریح.
امروز هیچ ایمیلی جمع نمیکنیم. اگر راه بیفتد، صفحهٔ حریم خصوصی همان روز بهروز میشود.
- در حال بررسیسایت و دادهدادهS-31
بازهٔ عددی نوسان برای غذاهای مرکب
بهجای یک عدد، بازهای که تفاوت دستورهای خانگی را نشان دهد.
به دادهٔ تجربی نیاز دارد. تا آن را نداریم، نوسان را فقط کیفی (کم، متوسط، زیاد) نشان میدهیم.
- در حال بررسیاپلیکیشنزیرساختP-27
نسخهٔ موبایل
اپلیکیشن نصبی برای گوشی، پس از نسخهٔ وب.
- در حال بررسیاپلیکیشنورزشP-28
ثبت خودکار گام و فعالیت
خواندن گام و فعالیت از گوشی یا ساعت هوشمند، با اجازهٔ شما.
وابسته به: نسخهٔ موبایل - در حال بررسیاپلیکیشنثبت و پیگیریP-29
پیگیری خواب
ثبت خواب کنار تغذیه و فعالیت.
- در حال بررسیاپلیکیشنثبت و پیگیریP-30
یادآوریها
یادآوری ثبت، به انتخاب و با زمانبندی خود کاربر.
چه چیزی تغییر کرده
هر ماه، آنچه اضافه شد، بهتر شد یا اصلاح شد. بخش «اصلاح شد» عمداً حذف نمیشود: خطایی که پیدا و درست کردهایم را علنی میگوییم.
اضافه شد
- صفحههای «روش کار ما»، «اپلیکیشن» و همین نقشهٔ راه.
- انتشار عمومی سایت، همراه با سیاست تحریریه، سلب مسئولیت پزشکی، حریم خصوصی و تماس.
- جدول ترکیبات غذایی ایرانی: روش، دامنه و محدودیتهای کل دادهٔ غذایی در یک صفحه.
- بخش «این عدد از کجا آمد؟» روی صفحهٔ هر خوراکی.
- کتابخانهٔ 100 حرکت تمرینی با راهنمای اجرای منبعدار.
- ابزارهای محاسبه که داخل مرورگر کار میکنند و ورودی را به هیچ سروری نمیفرستند.
- جستوجوی سراسری روی همهٔ بخشهای سایت.
- اولین مقالهها، از جمله «10٬000 قدم از کجا آمد؟» و «رژیم مدیترانهای و سفرهٔ ایرانی».
بهبود یافت
- انتشار خوراکیها در دستههای دهتایی، همراه با تصویر اختصاصی.
- نمایش پرچمهای رژیمی مثل بدون گلوتن و بدون لبنیات روی صفحهٔ خوراکی.
اصلاح شد
- برچسب «نقل مستقیم از پایگاه مرجع» از روی خوراکیها برداشته شد. مقادیر با کمک مدل زبانی گردآوری شدهاند و هنوز با رکورد اصلی تطبیق داده نشدهاند؛ این حالا روی صفحهٔ هر خوراکی نوشته میشود.
- 78 خوراکی که عددشان بر پایهٔ دستور پخت است، بهاشتباه «نوسان کم» نشان داده میشدند. حالا «نوسان زیاد» نشان داده میشوند.
- شش ایراد علمی در مقالهٔ «چای و جذب آهن» پس از بازبینی علمی اصلاح شد.
در حال ساخت
- بازنویسی متن نتیجهٔ ابزارها مطابق اصول زبانی ما.
- پروفایل و آشنایی اولیه، ورزش، سلامت بانوان و خانواده در اپلیکیشن.
اضافه شد
- پیریزی سایت، پالت رنگ و طراحی صفحهٔ اصلی.
آخرین بهروزرسانی
1405/06/20 — تیم زیبزی. اگر موردی اینجا با آنچه روی سایت میبینید نمیخواند، به ما بگویید. روش ساخت و بازبینی داده و محتوا در روش کار ما آمده است.