برچسب
کمکالری
17 خوراکی بانک غذایی این برچسب را دارند، با میانگین 39.8 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم.
برچسب «کمکالری» روی 17 خوراکی بانک غذایی نشسته است و 4 تای آنها صفحهٔ کامل دارند. میانگین انرژی این خوراکیها 39.8 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم است؛ کمکالریترینشان لیموترش با 29 و پرکالریترینشان زردآلو با 48 کیلوکالری. این فاصله نشان میدهد یک برچسب واحد میتواند خوراکیهایی با پروفایل کاملاً متفاوت را کنار هم بگذارد، پس عدد هر خوراکی را جدا ببینید.
بهطور میانگین، هر ۱۰۰ گرم از خوراکیهای این برچسب 0.8 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات، 0.3 گرم چربی و 2 گرم فیبر دارد. این میانگین روی همهٔ 17 آیتم گرفته شده، نه فقط آنهایی که منتشر شدهاند — پس تصویر کاملتری از خود برچسب میدهد تا از فهرست امروز. میانگین برای مقایسهٔ برچسبها با هم مفید است، ولی جای عدد خودِ خوراکی را نمیگیرد.
میانگین در ۱۰۰ گرم
- کالری
- 39.8کیلوکالری
- پروتئین
- 0.8گرم
- کربوهیدرات
- 10گرم
- چربی
- 0.3گرم
- فیبر
- 2گرم
خوراکیهای منتشرشدهٔ این برچسب
میوههاپرتقالمرکبات آبدار و محبوب زمستانی در ایران، سرشار از ویتامین C و مناسب مصرف خام.47 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
میوههاهندوانهمیوهٔ تابستانی بسیار آبدار و خنک که در ایران بهویژه در تابستان و شب یلدا مصرف میشود.30 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
میوههاطالبیمیوهٔ تابستانی نارنجیرنگ، معطر و آبدار که بهصورت خام یا در آبطالبی مصرف میشود.34 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
میوههالیموترشمرکبات ترش و پرمصرف در آشپزی ایرانی که بیشتر بهعنوان چاشنی غذا، سالاد و نوشیدنی استفاده میشود.29 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
این برچسب در کدام دستهها پخش شده
هنوز منتشر نشده
13 خوراکی دیگر با همین برچسب در دیتای ما هست که هنوز صفحهٔ اختصاصی ندارد. هر صفحه پیش از انتشار نوشته و بازبینی میشود و این کار زمان میبرد؛ ترجیح ما کم و درست است، نه زیاد و سرسری.
توتفرنگی · هلو · شلیل · زردآلو · آلو · لیموشیرین · گریپفروت · پاپایا · بالنگ · گوجهسبز · کارامبولا · انگورفرنگی · ازگیل ژاپنی