برچسب
گیلانی
12 خوراکی بانک غذایی این برچسب را دارند، با میانگین 186.8 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم.
برچسب «گیلانی» روی 12 خوراکی بانک غذایی نشسته است و 2 تای آنها صفحهٔ کامل دارند. میانگین انرژی این خوراکیها 186.8 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم است؛ کمکالریترینشان ترشتره با 95 و پرکالریترینشان کلوچه فومن با 405 کیلوکالری. این فاصله نشان میدهد یک برچسب واحد میتواند خوراکیهایی با پروفایل کاملاً متفاوت را کنار هم بگذارد، پس عدد هر خوراکی را جدا ببینید.
بهطور میانگین، هر ۱۰۰ گرم از خوراکیهای این برچسب 7.3 گرم پروتئین، 12.7 گرم کربوهیدرات، 12.1 گرم چربی و 2.6 گرم فیبر دارد. این میانگین روی همهٔ 12 آیتم گرفته شده، نه فقط آنهایی که منتشر شدهاند — پس تصویر کاملتری از خود برچسب میدهد تا از فهرست امروز. میانگین برای مقایسهٔ برچسبها با هم مفید است، ولی جای عدد خودِ خوراکی را نمیگیرد.
میانگین در ۱۰۰ گرم
- کالری
- 186.8کیلوکالری
- پروتئین
- 7.3گرم
- کربوهیدرات
- 12.7گرم
- چربی
- 12.1گرم
- فیبر
- 2.6گرم
خوراکیهای منتشرشدهٔ این برچسب
چربیها و روغنهازیتون پروردهچاشنی شمالی، بهویژه گیلانی، تهیهشده از زیتون، گردو، رب انار، سیر و سبزیهای معطر؛ همراه غذاهای ایرانی سرو میشود.235 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
غذاهای ایرانیمیرزاقاسمیغذای محلی گیلانی با بادمجان کبابی، گوجهفرنگی، سیر و تخممرغ که معمولاً با نان یا برنج سرو میشود.120 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
این برچسب در کدام دستهها پخش شده
هنوز منتشر نشده
10 خوراکی دیگر با همین برچسب در دیتای ما هست که هنوز صفحهٔ اختصاصی ندارد. هر صفحه پیش از انتشار نوشته و بازبینی میشود و این کار زمان میبرد؛ ترجیح ما کم و درست است، نه زیاد و سرسری.
باقلاقاتق · مرغ ترش · اناربیج · خورشت متنجان · ترشتره · سیرقلیه · کالکباب · چغرتمه مرغ · باقلاقاتق · کلوچه فومن