برچسب
لپه
8 خوراکی بانک غذایی این برچسب را دارند، با میانگین 150.1 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم.
برچسب «لپه» روی 8 خوراکی بانک غذایی نشسته است و 4 تای آنها صفحهٔ کامل دارند. میانگین انرژی این خوراکیها 150.1 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم است؛ کمکالریترینشان اشکنه لپه با 112 و پرکالریترینشان شامی کباب با 215 کیلوکالری. این فاصله نشان میدهد یک برچسب واحد میتواند خوراکیهایی با پروفایل کاملاً متفاوت را کنار هم بگذارد، پس عدد هر خوراکی را جدا ببینید.
بهطور میانگین، هر ۱۰۰ گرم از خوراکیهای این برچسب 8.2 گرم پروتئین، 16.4 گرم کربوهیدرات، 5.7 گرم چربی و 3.8 گرم فیبر دارد. این میانگین روی همهٔ 8 آیتم گرفته شده، نه فقط آنهایی که منتشر شدهاند — پس تصویر کاملتری از خود برچسب میدهد تا از فهرست امروز. میانگین برای مقایسهٔ برچسبها با هم مفید است، ولی جای عدد خودِ خوراکی را نمیگیرد.
میانگین در ۱۰۰ گرم
- کالری
- 150.1کیلوکالری
- پروتئین
- 8.2گرم
- کربوهیدرات
- 16.4گرم
- چربی
- 5.7گرم
- فیبر
- 3.8گرم
خوراکیهای منتشرشدهٔ این برچسب
غذاهای ایرانیقیمهخورشت سنتی ایرانی با لپه، گوشت خورشتی، رب گوجهفرنگی، لیمو عمانی و سیبزمینی سرخکرده که معمولاً با چلو سرو میشود.155 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
غذاهای ایرانیشامی کبابغذای خانگی ایرانی با گوشت چرخکرده، لپه یا آرد نخودچی، پیاز و ادویه که به شکل کتلتهای کوچک سرخ میشود.215 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
غذاهای ایرانیکوفته برنجیکوفته ایرانی با گوشت چرخکرده، برنج، لپه، سبزی معطر و سس رب گوجهفرنگی که از کوفته تبریزی سادهتر و کوچکتر است.165 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
حبوباتلپه پختهلپه پخته، مادهٔ اصلی خورشت قیمه و برخی آشها و خوراکهای ایرانی.118 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
این برچسب در کدام دستهها پخش شده
هنوز منتشر نشده
4 خوراکی دیگر با همین برچسب در دیتای ما هست که هنوز صفحهٔ اختصاصی ندارد. هر صفحه پیش از انتشار نوشته و بازبینی میشود و این کار زمان میبرد؛ ترجیح ما کم و درست است، نه زیاد و سرسری.
سیرقلیه · اشکنه لپه · خوراک لپه و گوجه · لپهپلو ساده