پرش به محتوای اصلی

برچسب

غذای خانگی

28 خوراکی بانک غذایی این برچسب را دارند، با میانگین 179.7 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم.

برچسب «غذای خانگی» روی 28 خوراکی بانک غذایی نشسته است و 14 تای آنها صفحهٔ کامل دارند. میانگین انرژی این خوراکی‌ها 179.7 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم است؛ کم‌کالری‌ترینشان خورشت کدو سبز با 115 و پرکالری‌ترینشان ته‌دیگ نان با 295 کیلوکالری. این فاصله نشان می‌دهد یک برچسب واحد می‌تواند خوراکی‌هایی با پروفایل کاملاً متفاوت را کنار هم بگذارد، پس عدد هر خوراکی را جدا ببینید.

به‌طور میانگین، هر ۱۰۰ گرم از خوراکی‌های این برچسب 8.2 گرم پروتئین، 20.6 گرم کربوهیدرات، 7.3 گرم چربی و 1.9 گرم فیبر دارد. این میانگین روی همهٔ 28 آیتم گرفته شده، نه فقط آنهایی که منتشر شده‌اند — پس تصویر کامل‌تری از خود برچسب می‌دهد تا از فهرست امروز. میانگین برای مقایسهٔ برچسب‌ها با هم مفید است، ولی جای عدد خودِ خوراکی را نمی‌گیرد.

میانگین در ۱۰۰ گرم

کالری
179.7کیلوکالری
پروتئین
8.2گرم
کربوهیدرات
20.6گرم
چربی
7.3گرم
فیبر
1.9گرم

خوراکی‌های منتشرشدهٔ این برچسب

این برچسب در کدام دسته‌ها پخش شده

هنوز منتشر نشده

14 خوراکی دیگر با همین برچسب در دیتای ما هست که هنوز صفحهٔ اختصاصی ندارد. هر صفحه پیش از انتشار نوشته و بازبینی می‌شود و این کار زمان می‌برد؛ ترجیح ما کم و درست است، نه زیاد و سرسری.

کته ساده · ته‌دیگ نان · گندم‌پلو · ماکارونی ایرانی · خوراک مرغ و سبزیجات · ته‌انداز مرغ · کتلت گوشت · خورشت کدو سبز · خوراک مرغ زعفرانی · خورشت لوبیا سبز