برچسب
ایرانی سنتی
13 خوراکی بانک غذایی این برچسب را دارند، با میانگین 65.5 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم.
برچسب «ایرانی سنتی» روی 13 خوراکی بانک غذایی نشسته است و 7 تای آنها صفحهٔ کامل دارند. میانگین انرژی این خوراکیها 65.5 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم است؛ کمکالریترینشان چای سیاه ایرانی با 1 و پرکالریترینشان قرمهسبزی با 165 کیلوکالری. این فاصله نشان میدهد یک برچسب واحد میتواند خوراکیهایی با پروفایل کاملاً متفاوت را کنار هم بگذارد، پس عدد هر خوراکی را جدا ببینید.
بهطور میانگین، هر ۱۰۰ گرم از خوراکیهای این برچسب 2.6 گرم پروتئین، 8.2 گرم کربوهیدرات، 2.6 گرم چربی و 0.9 گرم فیبر دارد. این میانگین روی همهٔ 13 آیتم گرفته شده، نه فقط آنهایی که منتشر شدهاند — پس تصویر کاملتری از خود برچسب میدهد تا از فهرست امروز. میانگین برای مقایسهٔ برچسبها با هم مفید است، ولی جای عدد خودِ خوراکی را نمیگیرد.
میانگین در ۱۰۰ گرم
- کالری
- 65.5کیلوکالری
- پروتئین
- 2.6گرم
- کربوهیدرات
- 8.2گرم
- چربی
- 2.6گرم
- فیبر
- 0.9گرم
خوراکیهای منتشرشدهٔ این برچسب
نوشیدنیهاچای سیاه ایرانیچای دمکردهٔ سیاه، رایجترین نوشیدنی روزانه در ایران که معمولاً بدون شیر و همراه با قند یا نبات در کنار فنجان سرو میشود.1 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
نوشیدنیهادوغ سادهنوشیدنی لبنی سرد بر پایه ماست، آب و نمک؛ همراه سنتی غذاهایی مثل کباب، آبگوشت و غذاهای برنجی ایرانی.32 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
غذاهای ایرانیقرمهسبزیخورشت سنتی ایرانی با سبزی معطر، گوشت گوسفند، لوبیا قرمز و لیمو عمانی که معمولاً با چلو سرو میشود.165 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
غذاهای ایرانیقیمهخورشت سنتی ایرانی با لپه، گوشت خورشتی، رب گوجهفرنگی، لیمو عمانی و سیبزمینی سرخکرده که معمولاً با چلو سرو میشود.155 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
غذاهای ایرانیخورشت بادمجانخورشت ایرانی با بادمجان، گوشت خورشتی، گوجهفرنگی و رب که طعمی ملایم و خانگی دارد و معمولاً با چلو سرو میشود.145 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
شیرینی و دسرشلهزرددسر سنتی ایرانی با برنج، زعفران، شکر، گلاب و خلال بادام که معمولاً در مناسبتهای مذهبی و مهمانیها سرو میشود.142 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
سبزیجاتسبزی خوردنترکیب رایج سبزی خوردن ایرانی شامل ریحان، نعناع، تره، جعفری و تربچه؛ ارزش غذایی بهصورت میانگین محافظهکارانه برای سبزی تازه آمادهٔ مصرف محاسبه شده است.32 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
این برچسب در کدام دستهها پخش شده
هنوز منتشر نشده
6 خوراکی دیگر با همین برچسب در دیتای ما هست که هنوز صفحهٔ اختصاصی ندارد. هر صفحه پیش از انتشار نوشته و بازبینی میشود و این کار زمان میبرد؛ ترجیح ما کم و درست است، نه زیاد و سرسری.
چای زعفرانی · دمنوش گلگاوزبان · دوغ نعنا · شربت سکنجبین · شربت خاکشیر · شربت بیدمشک