برچسب
جنوبی
21 خوراکی بانک غذایی این برچسب را دارند، با میانگین 179.9 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم.
برچسب «جنوبی» روی 21 خوراکی بانک غذایی نشسته است و 6 تای آنها صفحهٔ کامل دارند. میانگین انرژی این خوراکیها 179.9 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم است؛ کمکالریترینشان گشنیز تازه با 23 و پرکالریترینشان رنگینک با 386 کیلوکالری. این فاصله نشان میدهد یک برچسب واحد میتواند خوراکیهایی با پروفایل کاملاً متفاوت را کنار هم بگذارد، پس عدد هر خوراکی را جدا ببینید.
بهطور میانگین، هر ۱۰۰ گرم از خوراکیهای این برچسب 8.9 گرم پروتئین، 23.8 گرم کربوهیدرات، 6.1 گرم چربی و 3.1 گرم فیبر دارد. این میانگین روی همهٔ 21 آیتم گرفته شده، نه فقط آنهایی که منتشر شدهاند — پس تصویر کاملتری از خود برچسب میدهد تا از فهرست امروز. میانگین برای مقایسهٔ برچسبها با هم مفید است، ولی جای عدد خودِ خوراکی را نمیگیرد.
میانگین در ۱۰۰ گرم
- کالری
- 179.9کیلوکالری
- پروتئین
- 8.9گرم
- کربوهیدرات
- 23.8گرم
- چربی
- 6.1گرم
- فیبر
- 3.1گرم
خوراکیهای منتشرشدهٔ این برچسب
فستفودساندویچ فلافلساندویچ محبوب خیابانی با فلافل نخود، نان باگت، خیارشور، گوجه، کاهو و سس؛ ریشه محبوبیت شهری آن در جنوب ایران پررنگ است.245 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
فستفودسمبوسهغذای خیابانی تند و محبوب جنوب ایران با نان لواش، سیبزمینی، سبزی معطر و ادویه که سرخ میشود.285 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
میوههاخرمامیوهٔ شیرین و انرژیزا، بسیار رایج در خوزستان، بوشهر، هرمزگان، کرمان و سیستانوبلوچستان.277 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
غذاهای ایرانیقلیهماهیخورشت تند و ترش جنوبی با ماهی، سبزی قلیه، تمر هندی، سیر و ادویه که معمولاً با برنج ساده سرو میشود.135 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
گوشتمیگو پختهمیگو پخته از پروتئینهای دریایی محبوب جنوب ایران، بهویژه خوزستان، بوشهر و هرمزگان است و کالری کمی دارد.99 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
شیرینی و دسررنگینکدسر مقوی جنوبی با خرما، گردو، آرد تفتداده، کره و دارچین که به دلیل خرمای فراوان در مناطق گرمسیری ایران محبوب است.386 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
این برچسب در کدام دستهها پخش شده
هنوز منتشر نشده
15 خوراکی دیگر با همین برچسب در دیتای ما هست که هنوز صفحهٔ اختصاصی ندارد. هر صفحه پیش از انتشار نوشته و بازبینی میشود و این کار زمان میبرد؛ ترجیح ما کم و درست است، نه زیاد و سرسری.
ساندویچ بندری · نارنج · لیمو سبز · تمرهندی · چیکو · قلیهمیگو · دال عدس · فلافل نخود · ماهی تن پخته · ماهی شیر پخته · ماهی ساردین پخته · مسقطی · خرما حلوا · بامیه پخته · گشنیز تازه