پرش به محتوای اصلی

برچسب

اقتصادی

21 خوراکی بانک غذایی این برچسب را دارند، با میانگین 143.9 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم.

برچسب «اقتصادی» روی 21 خوراکی بانک غذایی نشسته است و 7 تای آنها صفحهٔ کامل دارند. میانگین انرژی این خوراکی‌ها 143.9 کیلوکالری در ۱۰۰ گرم است؛ کم‌کالری‌ترینشان یتیمچه کدو با 70 و پرکالری‌ترینشان کتلت سویا با 205 کیلوکالری. این فاصله نشان می‌دهد یک برچسب واحد می‌تواند خوراکی‌هایی با پروفایل کاملاً متفاوت را کنار هم بگذارد، پس عدد هر خوراکی را جدا ببینید.

به‌طور میانگین، هر ۱۰۰ گرم از خوراکی‌های این برچسب 8.1 گرم پروتئین، 16.3 گرم کربوهیدرات، 5.2 گرم چربی و 2.6 گرم فیبر دارد. این میانگین روی همهٔ 21 آیتم گرفته شده، نه فقط آنهایی که منتشر شده‌اند — پس تصویر کامل‌تری از خود برچسب می‌دهد تا از فهرست امروز. میانگین برای مقایسهٔ برچسب‌ها با هم مفید است، ولی جای عدد خودِ خوراکی را نمی‌گیرد.

میانگین در ۱۰۰ گرم

کالری
143.9کیلوکالری
پروتئین
8.1گرم
کربوهیدرات
16.3گرم
چربی
5.2گرم
فیبر
2.6گرم

خوراکی‌های منتشرشدهٔ این برچسب

این برچسب در کدام دسته‌ها پخش شده

هنوز منتشر نشده

14 خوراکی دیگر با همین برچسب در دیتای ما هست که هنوز صفحهٔ اختصاصی ندارد. هر صفحه پیش از انتشار نوشته و بازبینی می‌شود و این کار زمان می‌برد؛ ترجیح ما کم و درست است، نه زیاد و سرسری.

نخودآب · یتیمچه · اشکنه · دوپیازه آلو · اشکنه اسفناج · یتیمچه کدو · عدسی · کتلت سویا · ماکارونی با سویا · کوکو سویا · دل مرغ پخته · جگر مرغ پخته